Çocuk Sahibi Olmak istiyorsanız
Uzmanlar, çocuk yapmayı düşünen çiftlerin cinsel hayatlarını yeniden programlamasını tavsiye ediyor. Uzmanlara göre, hamile kalmak isteyen kadınlar için bir ay boyunca 6 gün çok önemli. iHA muhabirinin www.hastane.com.tr sitesinden derlediği bilgilere göre, adetleri düzenli olan bir kadında hamile kalmak için en uygun dönemin, adetin ilk gününden itibaren 11 ila 17.günler arasında olduğu, bu günlerde hamile kalma şansının arttığı belirtiliyor.
Uzmanlar, planlı hamileliÄŸin hem anne hem de bebek için saÄŸlıklı olduÄŸunu, doÄŸum kontrol hapı kullanan anne adaylarının bunu bıraktıktan en az 3 ay sonra hamile kalmasını tavsiye ederek ÅŸunları söylüyor “Öncelikle kadın fiziksel ve ruhsal açıdan anneliÄŸe hazır olmalı. Özellikle doÄŸum kontrol hapları kullanan kadınlar en az 3 ay önce hapları bırakmalı, geçen sürede kontrollü cinsel iliÅŸkide bulunmalı.
Hamile kalmadan 2 ay öncesinden baÅŸlayıp, hamileliÄŸin ilk 3 ayında da devam edecek ÅŸekilde günde 0,4 mg. folik asit kullanımı, bebekte sinir sisteminde problem olma ihtimalini yüzde 80 azaltır. EÄŸer annenin daha önce böyle problemli bebeÄŸi varsa folik asit kullanımının günde 4 mg. olması gerekir. Bir ailede daha önceden Sinir sistemi sorunlu bebek varsa bir sonraki gebelikte kadının yine aynı problemle bebek doÄŸurma ihtimali yüzde 3-5 daha fazla artmıştır”
Sponsorlu Bağlantılar
HAMiLELiĞE HAZIRLIK iÇiN NELER YAPMALI
Anne adayının üç ay öncesinden genel bir check-up’tan geçip, smear testi ve jinekolojik muayene yaptırması gerektiÄŸini kaydeden uzmanlar, “Türk kadınlarının büyük kısmında anemi (kansızlık) olduÄŸu için anemi araÅŸtırması yapılmalı. Anemisi varsa hamilelik öncesi normal seviyeye getirilmeli. Enfeksiyon hastalıkları açısından da anne adayı taranmalı. hepatit B, C, hiv ve kızamıkçık virüsleri bizim için gebelikteki en büyük sorunlardır. EÄŸer annenin Kızamıkçık açısından bağışıklığı yoksa mutlaka kızamıkçık aşısı yapılmalı. Bu da hamile kalmadan en az 6 ay önce planlanmalı. EÄŸer hamilelikte kızamıkçık geçirilirse bebekte ağır sakatlıklara yol açmaması için gebeliÄŸin sonlandırılması gerekebilir. Bu arada kadın sigara ve alkol gibi alışkanlıklardan kendini uzaklaÅŸtırmalı. EÄŸer ağır bir iÅŸ hayatında çalışıyorsa bunu yeniden organize etmeli” dediler.
ÇOCUĞUNUZ OLMAZSA BU SORUNLARDAN ŞÜPHELENiN
Uzmanlar, normalde bir sene korunmamasına raÄŸmen çiftin çocuÄŸu olmamışsa ‘neden olmuyor’ diye araÅŸtırmaya baÅŸlaması gerektiÄŸini ifade ederek, “Anne ve babanın yaşı eÄŸer 35 ve üzerinde ise gebe kalma süresi 6-8 aya iner. Sonrasında zaman kaybedilmeden uzman bir hekimden yardım alınmalı.Adetleri düzenli olan bir kadında, hamile kalmak için en uygun dönem âdetin ilk gününden itibaren 11 ila 17′nci günler arasıdır. Bu günlerde cinsel iliÅŸkiye girmek hamile kalma olasılığını arttırır. Cinsel iliÅŸkiden sonra hemen yataktan kalmamak, vajinanın yıkanmaması gibi yöntemler de hamileliÄŸin oluÅŸmasında etkilidir. Önemli olan kadının yumurtlama dönemine yakın günlerde cinsel iliÅŸkinin yaÅŸanmasıdır. Her gece ya da gün aşırı seks yapılması, sonucu etkilemez. Adetleri düzensiz olan kadınlarda yumurtlama gününü tam olarak tayin etmek güç olabilir. O zaman vücut sıcaklığını ölçmek, iÅŸe yarayan bir iÅŸlem olabilir. Yumurtlamadan hemen sonra vücut Sıcaklığı arttığı için adet dönemi test edilebilir. Bunu takiben 11 ila 17′nci günler arasında cinsel iliÅŸkiye girildiÄŸinde gebelik elde edilme olasılığı yükselir” diye konuÅŸuyor.
vitamin KIZ bebek, protein erkek BEBEK SAHiBi YAPIYOR
Uzmanlar, bir takım bilimsel araştırmaların kız çocuk isteyen anne babaların hamile kalınmadan 4-5 ay önce vitamin ağırlıklı beslenmesinin etkili olduğunu ifade ediyor. Uzmanlar, hem anne hem babanın protein ağırlıklı diyet yapmasının ise çiftin erkek çocuk ihtimalini arttırdığı kaydediyor.(iha)
