kahvaltı Nedir
Genellikle sabah vakitleri yenilen, kalorisi bol ve hafif yemek. tıp otoritelerine göre insan sağlığında sabah kahvaltısının önemi çok büyüktür. günlük kalorinin üçte birinden fazlasının Kahvaltı yiyeceklerinden alındığı, bilinen bir gerçektir. Bunun Sağlık ve iş verimi bakımından önemi büyüktür.
Kahvaltılarda genelde: Peynir, zeytin, reçel, bal, yağ, kaymak, yumurta, sucuk, pastırma gibi şeylerden duruma göre bir veya birkaçı yenir. süt, kahve, çay, ıhlamur gibi sıcak şeyler içilir. bütçe ye, örf-adet, gelenek ve göreneklere göre Kahvaltı yiyecekleri değişebilir. Kahvaltıda genellikle az ve soğuk yiyeceklerden ibaret yemeklerin de bulunduğu olur.
Sponsorlu Bağlantılar
Memleketimizin bazı yerlerinde kahvaltı yerine sıcak çorba içilmesi de bir gelenek halindedir. Bilhassa Anadolu’da sabahları tarhana çorbası içmek meşhurdur. Kahvaltıda, meyve yenildiği ve meşrübat içildiği yerler de vardır.
