boğaz Ağrısına Ne iyi Gelir
Soğuk algınlığı veya nezlenin yol açtığı boğaz ağrısı, aşağıdaki şu uygulamalarla biraz azaltılabilir
sıvı alımınızı arttırınız (Ballı sıcak çay, bilinen bir halk çaresidir).
Yatak odanızda bir nemlendirici veya buhar kaynağı bulundurunuz.
tuzlu su ile günde birçok kez boğazınızı gargara yapınız (Yarım bardak suya...